2006-12-05 尻窄 今日の部会は出席者4名。例年学園祭後の部会は盛り上がりに欠きますな。 さて、久々のJOYFIT。 エリプティカル20分 ジョギング10分 ウォーキング20分 このところの冷え込みに膝も泣いているので、今日はこんなところで。